いつまでも今ある悩みが解決しない…という方はいませんか？
時に、どうにもならない悩みだったり、いくら考えても解決できないことってあります。
そんなときは、絶望に似た気持ちになってしまい、解決できなくて困ってしまいますよね。
今回はそんな、解決したくてもできない悩み、これをどうすればいいのか？という点について、見ていきたいと思います。
是非参考にしてみてください。
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必ず悩みが解決するときは来るってこと
どんな悩みがあって、暗黒に閉ざされていて、出口が無いように見えたとしましょう。
その場合も、問題は自然と問題ではなくなり、どこかに道が開けているものなのです。
私も、過去に真っ暗に閉ざされた場所にいるように見えて、どう考えても「これは解決しないな」と思った問題に悩まされた時期がありました。
失恋、仕事、人生全般など全てが上手くいかずに絶望を感じてしまっていたことがあります。
ただ、自分の心と体を休めたり、うつ状態から抜け出したり、あるいはその悩みや、場所から自分が離れられたとき、そんなときに、悩みは解決するものなのです。
つまり、悩んでいるときは絶望かもしれませんが、いつかは必ず道が拓けると考えて、人生を大きな大きな視点で見ることが大切です。
対人関係の悩みについて
多くは対人関係の悩み、人間関係の悩みで苦しんでいると言われています。
その場合、悩みを解決するためには、「その場所から離れる」ということだったり、「相手を変えようとしない」ということが大切です。
大抵の場合、人間関係の悩みは相手を変えようとすることで深みにハマってしまいます。
「もっとこうしてもらいたい」「なんであの人はこうなんだろう」とイライラして、ドツボにはまってしまいます。
ただ、どれだけ願っても、相手が自分の理想の相手になることはありません。
世界中の人間が敵ではないとその時は考えることが大切です。
全員が敵ではなく、どこかに自分の味方もいますので、つらい思いで悩みすぎないことが大切です。
相談できる人があなたの周りにはいますか？
自分の深刻な悩みを相談する人が周りに誰もいない…という方はいませんか？
家族や友達がいても、状況が説明しにくかったり、また分かって貰えそうになかったり。
そもそも、そういった人たちに心配をかけたくなかったり、色んな意味で相談ができないことも多いですよね。
親や友人、恋人など、自分の周囲にいる人に、実は相談するのも良い方法です。
一人で考えていても、良いアイデア、解決策が生まれないこともありますが、自分よりも「経験値が豊富」な人に相談をすることで、良い解決策が生まれることがあります。
全く違った考え方が出てくるかもしれません。
もしも相談ができる人がいなければ、誰か相談できる人を頭に思い浮かべてみましょう。
友人や恋人などに相談できなければ、専門家が集まる相談室に相談をするのも一つの手です。
今は、ネットが普及していて、多くの相談場所があるからです。
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自分と似たような悩みを抱えている人・もっと大きな悩みを抱えている人を見つける
自分の悩みと向き合っているとその問題が非常に深刻に思えてきます。
しかし、世の中には似たような悩みを抱えていて、さらに大きな悩みを抱えている人もいます。
実は同じような悩みを抱えている人を見つけることで、驚くほど気が楽になることが多いです。
自分よりも大変な思いをしている人がいるんだな…と思えて気持ちが楽になったことはありませんか？
今はインターネットですぐにググることができる時代です。
誰にも相談できない悩みについてはググってみて解決することができるんです。
家族や友人に心配をかけたくないと感じる時もありますが、そういった場合はググってみて解決法を調べるという方法もありますね。
そして自分よりも大きな悩みを抱えている方を見て、元気を出すことも大切ですね。
まとめ
他人に関する悩みや、哲学の悩み、そして世の中の仕組みに関する悩みについては自分以外の別のものを変える必要があるので、相手に期待しない、周りに期待しないことが解決策です。
それ以外の悩みについてですが、誰かに相談をすることだったり、あるいは家族や友人に相談相手が見つからなければ、同じような悩みを持っている人を見つけることが大切です。
相談場所というのは、今はネット上にもたくさんあります。
ぜひこの機会に相談をして悩みを解決しませんか？
解決しない悩みというものはありませんので、参考にしてみてくださいね。
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