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美しさに正解はある?自然のまま、ありのままに目を向けること。
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私たちは自然豊かな景色や調和のとれたまち並みを見ると「美しい」と感じます。

美しい人を見たら、美しいって思うけれど、そもそも美しさとは一体何だと思いますか?

美しくいたい、よく見られたい…って気持ちは、多かれ少なかれ誰にでもあるものです。

だけど、必要以上に背伸びをしていると、やがて自分自身の中にある矛盾に疲れてしまうかもしれません。

あなたは、等身大の自分でいられていますか?

そんな人に、自身の体に向き合うことについてご紹介します。

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あなたは、等身大の自分でいられていますか?

最近では、インスタグラムで美しく見せようとしたり…。

整形や、セラミック矯正やら‥。

ときには、健康な体を壊してまで、美しさを追求しているの人が目立ちますよね。

知ったかぶったり、着飾ったり。無理してお金を使ったり……

そんなちょっとした見栄を張ってしまうのは、なぜなのでしょうか。

私は、自分自身にもそうですが、娘にも教えたい大事なことがあります。

「あなたは、自然のままの姿で美しいんだよ」ってことを。

どうしたら、ありのままの自分でいやすくなるのでしょうか。

美しさにスタンダードはないこと…ありのままの「私」の美しさを忘れない方法

私は、美しさとは多様性だと思っているんですね。

だから、絶対に整形の類はやらないし、やりたくないんです。

タトゥーやピアスも論外。

最近はメイクもしてないぐらい。

病気の治療は仕方ないにしても、アートメイクも、豊胸も、歯や健康な体を美容目的でいじる行為も全て嫌いだし、一切やらない。

いつまでも、天然の状態でキープしたいと思っています。

自分がたとえ好きじゃなくても。

なぜなら、それは気づかない魅力だったりするからです。

自身の体に向き合うと、人は自分の欠点ばかり探そうとします。

ありのままの自分で納得するにはどうすればいいのでしょうか?

生命力があふれるものは、美しい

美しいという漢字は、「大きい羊」と書きます。

漢字が生まれた、中国大陸では、羊とは、人々のおなかを満たしてくれる食材でした。

つまり大きな羊のように、人間が生きるための力となってくれるもの、生命力があふれるものが、古来から、「美しい」と考えられてきたのです。

「美しさ」=「生きるための力となるもの」と考えると、いろいろなことが腑に落ちます。

サンゴ礁に囲まれた海と、ゴミが散乱した海を比較したとき、多くの人は前者が美しいと思います。

それは、水が澄んでいて魚がたくさんいる海のほうが、人間が生きるための生命力に満ちているからです。

美しいと感じる「人」や「もの」はすべて、人間が生きるために必要なものとつながっています。

美しさとは、見た目の問題だけではありません。

溢れている生命力に人は美しさを感じるのです。

美しさにスタンダードはない

美容の分野では、「多様性」という言葉が重要視されています。

今は、社会が大きく変わる途中です。

美しいものを褒める時、つい「きれい」や「かわいい」という言葉ばかり使ってしまいます。

でも美しさの中には、「派手な美しさ」もあれば、「慎ましやかな美しさ」もあります。

見た目が整っているだけでなく、周りが感銘を受けるほど、精神的に豊かで気高い美しさを持つ人もいる。

“美しさ”と言っても、たくさんの種類があり、それぞれ違った魅力や特徴を持っています。

まずは、自分の好きな美しさや、自分の個性、自分の魅力がどれに当たるか知ることが大事です。

周囲からどう見られるかではなく、自分の中に何があるか?を探してみてください。

「美しさ」の感覚を磨く

美しさは、生命力と先程述べましたが、それは、生きる力と深く関わっています。

安全で便利な世の中では、美への感性が、画一的になり、鈍っていく傾向にあります。

美の感性を磨くためには、トレンドを気にしないこと。

今の時代だけにフォーカスするのではなく、昔美しいとされてきたモノ、人、文化に目を向けてみてください。

そうすれば、「美しさ」の本質を理解する感覚が磨かれるでしょう。

ありのままが一番最強だってこと

美しさの極めつけは…って考えたときに、何を想像しますか?

あれをしなきゃいけない、これをしなきゃいけない…って思うかもしれません。

たとえば、私は、イケメンは好きですが(笑)人工的な顔は好きじゃないです。

イケメンといっても、造形美をいうものではなくて、内面から来るものなんです。

そして、いろんなタイプがあると思うんですね。

だから、結論から言うと、ありのままで大丈夫です。

ありのままで素晴らしい

そんなに見栄をはらなくても、着飾らなくても、あなたはありのままで素晴らしいんです。

もっというと、周りに合わせなくても、無理をしなくても、あなたはありのままで素晴らしく、自然のままが一番です。

なぜかっていうと、生まれたての赤ちゃんを想像してください。

誰しもが可愛いって、思うし、その自然な姿を美しく、綺麗だって思いますよね。

なのに、おとなになると、フィルターがかかり、周りの人と比べだすからこそ、きれいに思えなくなるんですよね。

それはあなた自身のフィルターだ、ということに早く気が付き、ありのままの現象をただ受け入れてください。

ありのままを受け入れられないのはあなたの心の問題。

ありのままで美しさを誰もが持っています。

それに気づくことができないのはあなた自身の問題。

そして、自然体の状態、すっぴん状態で受け入れてもらえないのは、相手側、受け取り手側の問題でもある。

だけど、必ずあなた自身を受け止め、そのままでいいって言ってくれる人はいます。

私も、自信はないんだけど、それでも、自然体で愛してくれる人に何度も巡り合えました。

おしゃれと身体の破壊は違うこと。

修正可能なおしゃれならいいんです。

ただ、身体を削って、変えてまで、破壊してまで、あなたを別の形にしなくっていい。

あなたはあなた自身を変えなくていいんです。

なぜなら、歯も胸も、何もかも、天然のものが一番長持ちします。

人工物を入れてしまった途端に、それはいつか壊れてしまいます。

だから、天然の美しさを大事にすること。

ただ、それが、一番あなたが美しくなる近道です。

沢山の人が、もっと本来の美しさって何?ってことを考えて…立ち返ってほしいです。

まとめ

美しさとは自然体。

ナチュラルでニュートラルな状態です。

私たちは大きく惑わされていませんか?

あなたは、等身大の自分でいられていますか?

トレンドや、周りの人達に惑わされないで、自然のままの自分の体を愛し、もっと大事にしてください。

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