結婚後も元彼への未練が消えない理由!元カレの呪縛から逃れる方法
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結婚をしているのに、元彼の呪縛から逃れられない…。

そんな経験はありませんか?

結婚をしているのに、不意に「元彼に会いたい」と思ってしまうときってありますよね。

しかし、自分でもなぜ元彼に会いたいと思うのかわからず悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

そんな方への対処法をご紹介したいと思います。

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結婚しているのに、思い出してしまって苦しい…そんな気持ちをどうすればいい?

結婚をしているのに、ふとした瞬間にどうしても元彼が浮かんできてしまう…そんな経験ありませんか?

  • 元カレに未練があるまま結婚した。
  • 結婚後も忘れられない。
  • 恋人はできても、なぜか過去の人が忘れられない。
  • 元カレと比較してしまう。
  • 未だに夢に出てくる

こんな思いを抱えて、苦しい気持ちでいっぱいになることはありませんか。

かくいう私も、そうです。

独身のときに付き合っていた人で、忘れられない人がいて。

今現在も、厳密に言うと忘れては居ないし、定期的に、夢にも出てきます。

時々すごく苦しくもなります。

そんな同じような気持ちを抱えているような人がいたら、と思い、ここで書いてみることにしました。

元カレへの未練があるまま結婚したから

私には、過去にめちゃくちゃ結婚したかった人がいました。

事情が色々あって、二度ほどそれが叶わなかった経験があります。

でも、それは、旦那も承知の上。

私の旦那は、「君が誰を好きでも、たいして俺のことを好きじゃなくても構わない。俺は君が大好きだから。」って言ってくれています。

それから月日が経ちますが、今でも好きで、忘れられません。

一人は、連絡も取り合っていますが、逢う事はしないようにしているんです。

未練があるまま結婚したら辛いです。

でも、私の場合彼と連絡取れなくなる方が辛いので、今の状態で幸せだと思うようにして生きています。

私の一人の元カレは、私とが一番楽しかった、結婚すれば良かった。私以上の女は居ないと言ってくれました。

最高に嬉しい言葉でしたが、残酷な言葉でした。

やはり、連絡を取り合っていれば忘れる事は出来ません。

かと言って連絡先を消して連絡取り合わないようにしても元カレのことは忘れられないんですよね。

ふと一人になった時、なにかのきっかけで思い出す

既婚者の主婦の場合、一人になることがあると、ふと何かのきっかけで、考えごとをたくさんしてしまうことがあります。

私は三浦春馬が亡くなったときに、思い出したのが、元カレのことです。

私のその元カレは、三浦春馬にそっくりなんですよね。

三浦春馬「Night Diver」とか大好きな曲で、何度も聴いてしまいます。

他にも、季節の移り変わりを感じたり、何気ない時に、思い出しますよね。

一人で過ごす時間が多いと、「どうしているのかな」と思ってしまうのかもしれません。

結婚後も元彼への未練が消えない理由

結婚後にも元カレへの未練が消えない…その理由を考えてみました。

いろんな理由があると思うのですが、いくつかご紹介したいと思います。

元彼のことを愛していた

人生の中で心から愛せる人は、なかなか現れないでしょう。

私は、恋人は何人もできたけど、本当に心から好きになれた人は数少ないです。

あなたにとって元彼が心から愛せる相手だったため、未練があるのかもしれません。

元彼への未練を断ち切るためには、結婚相手を心から愛す必要があるでしょう。

元彼と一緒にいたほうが楽しかった

誰でも、「一緒にいて楽しい」と思える相手と一緒にいたいと思いますよね。

結婚相手より元彼のほうが一緒にいて楽しい存在だと、「元彼と結婚すればよかった」と思ってしまうでしょう。

嫌いで別れたわけではないから

別れは別れでも、「嫌いで別れる」というわけではない場合もあります。

あとは、親の反対、転勤などのやむ負えない理由で別れたというケースもありますよね。

好きすぎて、嫌われたくなくて自分の思っていることがなかなか言えず、すれ違いの末別れるということもあるはずです。

そんな恋愛だと、いつまでも嫌いにはなれないので、苦しくてたまらない人も多いはずです。

元カレの呪縛から逃れる方法はある?

なんとかして元彼を忘れようと無理をすることは、自分で自分の心の傷に塩を塗りこむことなのかもしれません。

だけど、先人の知恵に学び、無駄なあがきをしないための対処法があるので、ご紹介したいと思います。

連絡を取り合わないようにしても忘れられない

その人と、連絡を取り合っていれば、忘れる事は出来ません。

だけど、連絡先を消したとしましょう。

連絡取り合わないようにしても、経験上、忘れられない人は、忘れられないんですよね。

現在、連絡ができるかどうかは、あんまり関係がないです。

忘れられないその人は、あなたの心のなかに住んでしまっているんで。

だから、連絡を取ろうが取るまいが、忘れることはできないんですよね。

無理に、アドレスや履歴を全て消去しよう、なんて思わなくていいってことです。

未練があっても結婚をする人はいる

「子供がほしいからそろそろ結婚しないと」、「両親に結婚しろって言われたからしよう」など、元彼に未練があっても他の人と結婚をする人はいます。

そういった経験をしているのは、あなただけではありません。

少なくとも、わたしはそうでした。

そういう気持ちがあることを心療内科の先生に過去に話しましたが、「僕も、未だに忘れられない、同じような恋愛経験があります。」って言われたので、ほっとしました。

結婚をしていたとしても、元恋人のことが忘れられない自分を責める必要はありません。

夫のいいところを思い出す

夫のいいところを思い出せば、「元彼より夫のほうがいい人」「幸せにしてくれるのは夫」と思えるでしょう。

「元彼より優しい」、「元彼よりもここがいい」など、元彼と比べながら夫のいいところを思い出しましょう。

少なくとも私は、夫として一番ラクで、居心地がいいのは、今の夫だと思っています。

そこは間違いないし、元カレと一緒になっていて、幸せになれたかどうかはわかりません。

また、「好きな人」と「大事な人」は違うはずです。

あなたにとって「大事な人」を優先させましょう。

時間がかかってしまうのは当たり前

未練を抱えていたら、時間はかかってしまうのは当たり前です。

私よりも、遥かに年上の人でも、未だに過去の恋愛を忘れられない人がいます。

もちろん、既婚者です。

ですが、皆さん、元彼より夫のいいところを思い出したり、夫婦の時間を大切にしているうちに少しずつ薄れていく…時間がかかって当たり前なんですよね。

同じような人と共感し合う

こんな話ってやっぱり特殊?みたいな気持ちもあるし、誰かに相談できるわけもないですよね。

ましてや「一番好きな人と結婚した」みたいな人と話していると辛くなるはずだし、分かりあえないと思います。

この現状が変わることは、ありませんが、同じような思いをしている方がいるというだけで楽になります。

少しでも、同じ思いを抱えている人と話ができると余計に楽になれるはずです。

忘れられない思いは誰にでもあること

「既婚者の主婦なのに元彼のことを思い出すなんて最低」、「元彼に会いたいなんて思ってはいけない」と、悩んでいる方は結構多いはずです。

結論から言うと、思い出すことは誰にでもあります…!

だけど、「ただ忘れられないだけ」なら問題ありません。

誰しもが、もちろん今の生活を壊したくはない、だけど、無性に会いたくなる時もありって気持ちを抱えながら過ごしているはずです。

ただ未だに忘れられない気持ちもあるけれど、自分を大切にしてくれる人を見つけて選んで結婚を決めたなら、幸せな家庭&旦那様を見つけられたことに感謝しましょう。

そこから一歩踏み出して、逢ったりしてしまうと、苦しみは倍以上になります。

ここは我慢して頑張って乗り越えて下さい。

まとめ

既婚者の主婦でも元彼のことを思い出してしまうことはおかしいことではありません。

特に、旦那に対して不満があるときは、元彼と比べてしまったり元彼のことを思い出すことはよくあること。

だけど、深く悩まないようにしましょう。

誰にでも忘れられない恋の思い出はあるもの。

いい思い出として頭の中にしまっておいて嫌なことがあったら思い出して気持ちを明るくするといいでしょう。

今の家庭に尽くせているならそれでいいと思います。

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