感謝しないと痛い目に遭う?無理に感謝しなくていい…「無理」こそ心の毒だってこと
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今日は「感謝」について書いていきたいと思います。

なんか最近では、「感謝」は世界を平和にしたり、心を整える「万能の言葉」みたいにされてると言っても過言ではないです。

だからって、無理に感謝したりしてませんか?

そこで私が思う「感謝」についてご紹介したいと思います。

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「感謝」と、見えない法則は存在するの?

引き寄せの法則や潜在意識系の書籍やブログを読んでいると、幸せを引き寄せるためには感謝することが大事という説を目にします。

日ごろから小さなことにも感謝すると、感謝したくなる出来事が増えるって言われています。

でも、私は「無理に」感謝しなくてもいいと思っています。

あまりにもこう言われているから、この心がけを忠実に守ろうとしたり、(はき違えて)忠告されたり、アドバイスされたりしていませんか?

変に感謝する必要はない

世の中って、ときに理不尽なこともあるし、皆が皆、自分の思うように生きている世界。

だから、その時々で、感謝より毅然とした態度をとったほうがよいときもある。

まぁたとえば、人に何かをしてもらったとしても、「ありがた迷惑」、「おせっかい」なんてこともないのかっていったら「確実にある」し、どうしても感謝の気持ちが持てないときもある。

そして、嫌な体験を無理にポジティブにとらえて「この経験に感謝」…なんて不自然だし、無理してたらどんどん自然じゃなくなるし、心の毒になるって思います。

感謝の儀式は必要なのか?

人に何かをしてもらって「不感症」みたいに何も感じないのはたしかに問題かもしれない。

でも、私からしたら「感謝」の儀式を押し付けられるなんて呪縛でしかない。

そこで、無理に感謝をしようって努力している人に向けて、私が考えてることをご紹介したいと思います。

感謝は本来「自然な気持ち」だってこと

そもそも感謝の気持ちっていうのはもともと、自然に湧くものだって私は思う。

自然に湧く「相手への感謝の念」。

これって美しいかもしれないけれど、そんな純粋な感情をピックアップするのは不自然。

「その感情を無理に自分から湧き出るようにしよう」ってのが本当にいいの?って疑問に思っちゃう。

感情を無理に誘導して、ストレスにならないのかって思う。

その、無理のない、純粋な、汚れのない、心の底から生まれた気持ちだけを大切にしていればいいというのが個人的見解です。

願望実現との結びつきはない

たとえば、今幸せな人もいるかもしれない。

なぜ幸せになれたのか?っていうと、それは周りにも恵まれたかもしれないけど、何よりそれはあなた自身が多くの選択肢の中から選んできて、自分の手で幸せを掴み取ってきたから。

やたらめったら感謝したから、願望実現に直接結びついたわけじゃないし、日本では、そういった宗教的な儀式ってやってきていない人が多いと思う。

宇宙の法則っていうのは、はっきりしないって思います。

向こうから幸せがくるわけでもない。

幸せや幸運は、いつも自分の手で掴むものだって私は思っているから。

感謝とは形に見える「お返し」であるべき

私にとって「感謝」は、目に見えるお返しであるべきって思います。

感謝、それは目に見えない形ではなく形にすべき。

心で思い続けているだけでは意味ないって思っています。

感謝って、他者から恩恵や利益を貰い、喜びを貰ったことなどに対する合図やお返しの気持ちとして、他者に対して伝えることだって思うから。

感謝する場合に、心で思い続けていても、何も伝わらないし、すぐに相手に返す。

何かをしてもらったら、すぐに返す、形で見えるような、貸し借りゼロの状態でいることが一番シンプルでいられる。

何かをしてもらったから、恩人だ、って思い続けていても、それは相手に何も与えることはできないって思う。

感謝は義務じゃないってこと

「どうにも感謝なんてする気分になんない…」って人もいると思います。

ちまたでは、「感謝が大事!」の大合唱。

自己啓発本を開けば「感謝!感謝!」…。

感謝をする気にならない人ってのはいるし、そもそも気にする必要なんてないって私は思う。

なぜなら、人間なんて置かれている環境でも色々感じ方や考え方って違うからです。

義務ではないです。

自分の本心に逆らうことは有害

私は、自分の本心に逆らう事は有害で、何よりも心の毒だって思っています。

それが、例えどんなに一般によしとされている事でも…。

だから、あなたが「どうしても感謝なんてできない」というのであれば、しなくていいって思う。

確かに世間的には「あいつは感謝がない」、「あいつは非常識だ」なんて言われるでしょう。

でも、自然な感情が湧き上がってくるなら、それだけで、よくって、世間の声よりも、あなたの心が大事だから。

いつか、本心から感謝したくなってきたら感謝をすればいいし、正式に「お返し」ができたらいいんじゃない?って思う。

感謝は義務じゃない、もっと自然なもの。

そして、人と人はいつも対等だって私は思ってます。

まとめ

大事なのって、無理をしないこと。

それが、一番心の薬になる。

それに気づくことができれば、無理な感謝、偽りの感謝に惑わされることもなくなる。

そうなったときに、今ある幸せに感謝する気持ちやお返しの気持ちというものが、じわっと自然に沸き上がってきます。

それが自然体というもの。

人それぞれの人生と感じ方を大切にすることが一番大切です。

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