不安や悩みの解決にカウンセリングを検討されていませんか?
カウンセリングは、占いと違って学術的な根拠があり、『オンライン』でも『対面』と同じように精神的健康への効果があることが判明されています。
そこで、今回はオンラインカウンセリングサービスの【Unlace】 (アンレース) の口コミ評判と特徴をご紹介します。
実際にUnlaceを利用した方の92%がサービスに満足しているそう。
まずは無料診断から、試してみてください。
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顔出し・通院不要のオンラインカウンセリングUnlace (アンレース)とは?
カウンセラーに悩みを相談したいけど、対面式は抵抗感がありますよね。
また女性は特に、顔出しをしたり、男性医師に話したりすることがそもそも苦手だったりするケースもあるでしょう。
そんな人にぜひ活用してほしいのがオンラインで気軽に相談できる『Unlace』です。
『Unlace(アンレース)』は2021年にリリースされたHSS型HSPなどの気質や発達障害の人などに向けて、オンラインカウンセリングしてくれるサービスです。
顔出し・実名公開をせずにオンラインで相談できる画期的なサービスです。
不安や悩みを持っていて、どうにかしたいと考えている方は、一度試してみる価値ありです。
それでは、顔出し不要・匿名でチャット形式で相談可能【Unlace】の他にはない特徴を見ていきたいと思います。
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あなたの悩みを24時間365日、チャットで解決。好きな時にそっと相談できる
Unlace(アンレース)では、仕事のことや恋愛のことなど、悩みを最初に答えれば、ピッタリのカウンセラーを紹介してくれます。
そして、99%の人が24時間以内にカウンセリングを開始しています。
また、会員登録の際も自分の不安状態について3分でわかる診断を用意しています。
心理診断は「不安尺度」や「ストレス対処」など計5種類あります。
Unlaceは多種多様な診断を無料で提供しているので、気軽に自分の今の状態を診断できます。
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顔出し不要・匿名でチャット形式で相談可能
Unlaceのカウンセリングは通院と違い、顔出し不要で匿名で相談できます。
24時間365日カウンセラーに相談出来る(匿名・顔出し無しでOK)ですので、利用のハードルが低いです。
またアカウント作成時にプロフィールを作るのですが、入力内容はこんな感じです。
- ニックネーム
- 性別
- 生年月日
- 職業(任意)
個人を特定できる情報は入力しなくていいので、安心・安全ですね。
対面よりもプランがたくさん!定額で使い放題
『Unlace』では、定額で使い放題!
それも自分の好みのプランを選ぶことができ、やり取りの方法や期間が変わります。
2週間プラン(トライアルプラン):8,800円
1ヶ月プラン:22,000円
3ヶ月プラン:59,400円 (1ヶ月あたり19,800円)
6ヶ月プラン:105,600円 (1ヶ月あたり17,600円)
あらかじめ料金が提示されているので「予想していたより診察代がかかってしまった…」となる心配がありません。
また、上記のプランの利用中に限り、ビデオチケットを購入することで、ビデオカウンセリングを利用することができます。
ビデオチケットは1枚4,400円であり、1枚で30分/1回のビデオカウンセリングを行うことができます。
サービスの利用金額は2週間で8800円ですが、対面のカウンセリングが1時間弱で10000円前後であることを考えると、比較的安いです。
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無料機能のみでも使える!
『Unlace』では心理診断などの機能は無料で開放されています。
しかしチャットやビデオ通話など先生の時間を長く割いてもらう「パーソナルカウンセリング」だと一部有料です。
プラン加入後にカウンセラーに相談をした時点で課金になるため、無料機能のみを使いたい人はプラン加入なしでもOKです。
カウンセラーは全員資格保持者!安心して相談できる
Unlaceでは心理資格を保有している経験豊富なカウンセラーが、相談者の悩みに寄り添ってくれます。
精神科医をはじめとした公認心理士など、運営の厳しい選考を通過したプロばかりが在籍。
しかもUnlaceは日本医師会認定産業医が監修しているサービスだけあって、オンラインでも通院とほぼ同様のカウンセリングを受けられます。
『Yahoo!知恵袋』のように誰でも匿名で返信できるお悩み相談アプリは、回答のレベルが低いですが、プロによるカウンセリングのため、他のお悩み相談アプリよりレベルが高いといえます。
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カウンセラーを自分で選べる(途中変更可能)
『Unlace』ではマッチング診断の結果から複数のカウンセラーが選抜されます。
カウンセラー選択の際はカウンセラーの方の「得意としている領域」や「経歴や自己紹介」などを見て決めることができます。
ですが、カウンセリングを受けてみて、合わなそうだったら先生を気軽に変更することができます。
病院では「別の先生に変えてください」って言いづらいですよね。
全額返金補償
カウンセリングを受けたけど満足できなかったり不満が残ったりしたときも安心の『全額返金保証』が用意されています。
ただし、全額返金保証を受けるには条件があるので事前に確認しておきましょう。
・30日間利用している
・30日間カウンセラーのメッセージに24時間に返信している
・全額返金対象期間の間、サービスの会員資格を保有している
・全額返金対象期間終了後、30日以内に返金保証の申請している
初めてUnlaceを利用する人も返金保証がついているから、安心してカウンセリングを受けられますよ。
返金をご希望の場合は、お問い合わせ窓口(support@unlace.net)まで連絡すればいいそうです。
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Unlaceの評判と口コミ
それではUnlaceの評判と口コミを見てみましょう。
実際にオンラインカウンセリングを受けた相談者たちの口コミをご紹介します。
夫との適切な距離を保てるようになりました
夫との関係性について悩んでいました。
数年前から夫と同じ法人でアーティストとして活動しているのですが、アートについて私が大切にしているものに対して夫から理解が得られていないことが多く、自分の作品を蔑ろにされている感覚がありました。そのことを見て見ぬふりをして我慢していたのですが、最も応援して欲しい人にそういう態度を取られるのは辛い気持ちがありました。
仕事以外では仲良くできているのですが、仕事の面でコミュニケーションがうまく行かず、肩こりや頭痛が慢性化しているのも相まって、いつも疲れていました。
自分の気持ちを内側にためてうまく発散できていないと感じていたので、もっと上手に吐き出す方法を探していました。現在の悩みが解決されたので一旦は解約しますが、また困った時にUnlaceで相談できると思えるだけでも気が楽です。知人にもぜひ勧めてみたいと思います。
良い
まだ使い始めたばかりですが、カウンセラーとチャットでやり取りできるのは、近くに相談できる場所がない身からするととてもありがたいですね。カウンセラーの写真や自己紹介があるので一定の信頼がおけます。
難点をいえば、一つの話題に対して時間がかかる事です。ビデオ通話もありますが、チャットのみで利用しています。この時、会話のテンポはかなり遅いです。返信をじっくり考えすぎなのかもしれませんが。その遅さが苦でないなら、とてもいいアプリだと思います。
病院や施設での待ち時間はないし、仕事の合間に返事できるし、後から見返したりできるのはとてもいいです。
周りの目を気にしなくていい
田舎だから近くにカウンセリングを受けられる病院がなくて困っていたところ、Unlaceに助けられました。
周りの目を気にせずカウンセリングを受けられるのがとてもいいです。
スキマ時間にチャットで相談しています
心の精神安定剤
カウンセラーさんとのチャット履歴が残っているのは便利ですね。
相談後にまた気持ちが不安定になったときは、メッセージを見返して気持ちを落ち着かせています。
心の精神安定剤的なお守りです。
アプリで相談できるのは気軽
病院に行くほどではないけど、相談したいことは日々多いので気軽でいいと思いました。
チャット形式の相談も楽でよいです。
AppStoreで口コミを見る限り、評価はまずまずといったところ。
まとめると以下のような口コミが多かったです。
- 病院ではカウンセラーを変えてもらえないので嬉しい。
- 家族や友人には言えないことも相談出来るのが良かった
- カウンセリングを受けたら、自分の心理状態がチェックできるのも嬉しい
- 他のお悩み相談アプリより質がいい
- チャットで匿名で相談できるのが嬉しい
2020年4月の緊急事態宣言の時には約2割の人々が治療を要する抑うつ状態だったと言われています。
この記事を書いている私も、かつてメンタルヘルスを患い心療内科に通っていたHSS型のHSPです。
現在も、心に関する記事もここで執筆しています。
顔出し・実名公開をせずにアプリが使えるのは、そんな私から見ても、大きな利点だと思います。
カウンセラーも専門家の先生しかいないため安心ですね。
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まとめ
アンレースは、悩みや不安を本気で解消したいけど、直接対面で相談するのは不安……という方にぴったりの相談サービス。
最初に入力した悩みに応じて、アプリがカウンセラーを紹介。
選んだカウンセラーと、チャット形式で好きな時に相談ができます。
メンタルの不調は目に見えないからこそ、早めのケアが大事です。
- HSS型HSPで悩んでいる
- 漠然とした悩みを抱えている(育児、家族・親族、結婚、仕事・キャリア、自己理解、出産、対人関係、漠然とした不安、発達障害、恋愛)
- 病院に行くのが難しい
- 対面での相談が苦手
- 顔出しをしたくない
- 知り合いには言えない悩み・不安がある
- 悩みや不安を本気で解消したい
Unlaceなら病院の診察に抵抗がある人も、自分の体調や気分に合わせてカウンセラーに悩みを相談できます。
あなたのメンタルケアをサポートしてくれる心強い存在になるでしょう。
まずは無料診断や、会員登録からスタートしてみてください。
皆さんの悩み・不安が解消されることを願っています!
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