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自分が恵まれた状況に居るのは、良くわかっているけれど、それでも幸せを感じられない。

むしろ、誰に言っても「それは贅沢な悩みだ」と妬まれてしまったり、あるいは贅沢な悩みなので、今の幸せを噛みしめるべきと言われてしまうことは有りませんか?

結婚して家庭に入ったが、なぜか虚しさを感じていたり、不満がないのに、なにかもやもやしていて、虚無感を感じている。

お金はあるのに、なぜか不安は消えない。

こういう人の悩みって、実は他の人に理解されず、「贅沢な悩み」と言えるかもしれません。

しかし、ご本人にとっては辛い事ですよね。こういった「贅沢な悩み」はどのように解決するべきなのでしょうか。

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贅沢な悩みであるがゆえの辛さ

贅沢な悩みっていうのは、普通の人からすると、贅沢なので、悩みのうちに入らないと思われてしまいます。

ただ、それって周りが「贅沢だ」と感じているだけで、本人にとったら、贅沢でもなんでもない、普通の悩みなんですよね。

そこで、贅沢な悩みであるがゆえの辛さについてご紹介します。

共感してもらえない

贅沢な悩みであるがゆえの辛さですが、まず第一に「共感してもらえない」という辛さがあります。

贅沢な悩みのが辛い理由の最初に出て来るのはこの共感してもらえないことです。

親しい人に話しても、贅沢な悩みだよ、の一言で片づけられる上、理解してもらえず、敵になってしまうことも。

「それって自慢なのか」「贅沢すぎるでしょう」という回答のみで、誰にも分かってもらえず、むしろ敵を作ってしまいます。

このため、一人で抱え続けることになってしまいます。

他人から贅沢に見える悩みを解消していくことは難しい

贅沢な悩みというものは人からすると「十分に充足している状態」ですよね。

そういった充足している状態でも「満ち足りていない」ということですので、その人本人の心の問題になります。

従って、具体的な解決法がなく、解消していくことが非常に難しいです。

贅沢な悩みを抱えているということは、一言でいうと、言ってしまえば、「自分が幸せを感じる力が足りない」ということなのです。

実際このような方はいろいろなな、アドバイスを受けても腑に落ちない事が多いですし、「幸せを感じる心」の問題ですので、自分の気質やメンタル面の問題であることが多く、解消が難しいのです。

ここに、その方の心の弱さを感じるのですが、これは体質のようなもの。

一朝一夕に解決できるような問題では有りません。

贅沢な悩みを共感してもらい解決・解消したいなら

贅沢だと言われる悩みを共感してもらい、解決・解消したいという場合には、どうすればいいのでしょうか?

周りに贅沢だと言われてしまう原因を考えれば自ずと答えは見えてくるので、参考にしてみてください。

同じ状況で同じように考えている人に相談をすること

贅沢な悩みを自分と違う状況の人や、「持っていない人」にいったところで共感してもらえないどころか「あなたは持っているから充足していていいじゃない」と共感をしてもらえません。

なので、あまりいないかもしれませんが、同じ状況で、同じように悩んでいる人や、同じように持っている人でも、「幸せを感じにくい人」に相談をしましょう。

同じレベルの人に、気持ちを語り合うことで、気持ちが晴れることになります。

そうすることで、「ああ満ち足りていないのは自分だけではないんだ」「皆幸せを感じられないんだな」と思えて、気が楽になります。

プロに相談をし幸せを感じられる秘訣を教えてもらう

贅沢な悩みを持っている方は、その解決法はとても難しいです。

つまり、なぜ充足している自分に幸せを感じられないのか、と自分の内面を見ていく事が必要です。

これ結構難しい、負担のかかるプロセスです。

それをカウンセリングなどで、丁寧に自分とむきあっていくと、幸せを感じられるようになったりします。

どれだけ満ち足りていても、満ち足りていないと感じる場合は、自分の心に問題があるので、プロによるカウンセリングがおすすめ。

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まとめ

周りから何をいっても「贅沢な悩み」だといわれてしまうと、解決法もなく、共感をしてもらえなくて、なんで自分は幸せを感じられないんだろう…って思ってしまいます。

基本的に、贅沢な悩みを持っている人は、「理想がとても高いから」です。

理想がとても高いのに、現実がある。そのギャップに悩みは生まれます。

それは自分の気質に問題が有り、幸せを感じられるようなトレーニングをするべきです。

従って、カウンセリングで相談をして、内面を見つめていくことがおすすめです。

なぜ、小さなことで幸せを感じられないのか?問題点を探っていくことで、不安や、満ち足りていない感を消すことができますよ。

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