「夜占い」のすすめ。一日の終わりに悩みを解消すると恋愛も上手くいく？

不安や悩みを抱えている人は多いと思いますが、生活様式が大きく変化しさらに悩みが溜まっていませんか。

そこで、おすすめなのが「夜占い」です。

「すれ違い」

「出会いがない」

「好きな相手との関係性」

「このままじゃだめかもしれない…」

などなど、恋愛に関する不安があったとしても、誰にも相談できずにいませんか。

そこで、夜の占いで悩みが解決する理由をご紹介します。

夜占いにもおすすめ！初回10分無料のLINE占い

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夜占いをする人が増えてる？その理由って？

出典：prtimes

今、注目されているのが、LINEや電話を使った「夜占い」です。

今まで、占いというと、顔を合わせて、対面で占ってもらうイメージがあったと思います。

でも、ここにきて、占いの利用時間は圧倒的に夜になっています。

夜に相談しやすいのは、仕事や家事が一段落したタイミング、皆が寝静まったタイミングで、実は本心で相談できたりするのがその理由。

特に、21時以降の夜間の相談が人気です。

恋愛に悩む人たちの中で、一日の終わりに占い師にLINEで相談する”夜占い”スタイルが広がっています。

人間の本能と考えることについて

人間は朝起きて、時間が進んでいくと同時に、感情の流れが変わっていくと言われています。

特に、夕方以降から、恋愛のことを考えるようになります。

現在愛している人や、別れた人のことを考えやすくなります。

これはなぜかというと、太陽の光が減ることが原因です。

セロトニンが減ってネガテイブになってしまうから。

一日の疲れが体に溜まり眠気も出てくるので、正しい判断もできなくなったりします。

赤ちゃんの黄昏泣きというものもありますが、大人になってからも、人間の基本は変わりません。

太陽を浴びることって本当に大切で、夜に色々思い出して「あの時は楽しかったなぁ」とか、泣きたくなることも、他人を責めたくなることもあるんです。

夜占いがおすすめな理由

「恋愛の悩みがある」、「以前よりも不安を感じやすくなった」、「悩みが一段と増えた」という方も多いのではないでしょうか？

そんなときに、夜占いがおすすめです。

その他にも、夜占いのメリットとおすすめな理由をご紹介します。

その日の不安は、その日のうちに解消するー不安の原因は脳にあるから

ベストセラー著書『ストレスフリー超大全』によると、“人が感じる不安の9割は、他人に10分間相談することで解消でき、その日のうちに解消することが望ましい”とされています。

これはなぜかとういと、不安や悩みを他人に相談することで、ストレスやマイナスの感情が抜けていきます。

気分が楽になり、気持ちがほぐれていき、不安やもやもやとした感情が言語化されて外に出ていきます。

悩みの整理方法。考えすぎの頭の中を整理するには？

2020.1.24

毎日仕事だった方、学校の人、家で頑張っている人で、疲れて考えすぎている…と悩んでいませんか？ 悩みがいっぱいで「脳内を整理したい」と思っていませんか？ 悩みっていつもたった一つじゃないですよね。たいてい悪いときって重なるもので、本当にこれでいいのかな？と思い始めるといろんな悩みが出てきて、参ってしま...

心理学でも、言語化はとても大切で、状況を客観的に見てもらうことができて、自分で出口が見えない迷路に佇んでしまうことを防ぐことができます。

最近の研究では、実は脳の扁桃体が興奮状態になることによって、不安が生じると言われています。

自分の感情を言葉にすることで、扁桃体を鎮静することができて、不安が減っていきます。

これを上手く言葉にすることができない、また聞いてもらう場所がないって思うかもしれません。

でも夜占いなら、誰かになんとなく聞いてもらえて、わだかまりが少しの時間でほぐれます。

チャット相談なら、話すのが苦手でも、テキストで吐き出すことができるのです。

要は心のガス抜きを一日が終わる前に行うことが大切なんです。

話をしっかりと受け止めてくれる人が必要

家族・友だちに言いづらいことはたくさんあると思います。

相談上手というのは、相談相手を選べる人です。

タイミング、内容によってもそうですが、自分という人間にはいろんな側面があります。

それを、誰か特定の全て一人の人にそれを抱えてもらうなんてことは無理でしょう。

「寄り添って話を聞いてくれる」ことはもちろんですが、返信スピードや相槌なども含めて、話をしっかりと受け止めてくれる人でなければ、意味がないのです。

ガス抜き、言語化の効果を期待するなら、話を聞いてくれる人のプロがおすすめです。

夜活になるから

「朝活」「夜活」という概念をご存知でしょうか。

今から10年以上前から日本で話題となったのが「朝活」です。

これは、いつもより早起きをして、出勤前などを使い、1、2時間で趣味や資格の勉強、運動をする活動です。

現在でも、健康意識の高い方や意識が高い方は、朝活を行っています。

でも、朝活は、全ての人が実践できるライフスタイルではありません。

それは、早起きができないという理由です。

私もそうですが、朝が苦手な人もいるからです。

それに、無理に朝に行う必要ってないと思います。

実は最近話題なのが「夜活」です。

朝が苦手な人は、夜に趣味や勉強、自分の気持ちを確認する行為などを行うこと。

この2つの違いは、「朝にやるか」「夜にやるか」ということだけで、自分に向いている方を選べばいいだけです。

夜は交感神経よりも副交感神経が優位になる時間帯。

リラックスした状態だと感情に左右されることなく解放されやすくなると言われています。

意識してこの時間を生かしていくことで、たとえば自分の中でクリエイティブな発想が生まれたり、脳がリラックスした状態になると言われています。

読書、音楽、夜占いも含めて、夜活を行ってみませんか。

文字で送ると、頭も心もすっきりリラックスできる…夜に自分のケアをしよう

夜占いに対応をしている占いサイトにはチャットや、メール相談を受け付けている所も多いです。

文字にすることで、不安やモヤモヤとした感情を言葉として外側に出す “言語化” ができます。

研究でも、文字で書き起こすという行動は有効だと言われています。

LINEやスマホメモなどに書き出すことは、頭の整理にもなります。

心配事で眠れない夜もあるはずです。

夜占いで、そんな時は、自分の心をケアすることに取り組みませんか。

そして、それは、きっと夜活にもなるはず。

不安や悩みや、気になる人のことが頭が離れない…。そんな日が続いているとしたら、あなた自身のその日の悩みをその日のうちに解消する必要性がでてきているはずです。

まとめ

今回は夜占いについてご紹介しました。

現代では悩みを抱えている人も多いと思います。

そんなときに、夜に占いをすることを習慣化して、悩みを吐き出し、その日のうちに解消しませんか。

夜活も含めて、夜に相談をする人が急増しています。

無理をしすぎている人も、昼間とは違い、リラックスしたモードになれるかもしれません。

また、夜活も今はとても人気です。

恋愛、人生の悩み、いろんな悩みも、抱えずに、夜占いで相談してみてください。

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