私の人生は豊かすぎるほど豊かで、ストレスがあるかというと、ほぼない状態に持っていけます。 でも、とき...

「自分の顔にコンプレックスがある。」って人はいませんか？ 外見にコンプレックスを持っていると写真を撮...

ディスカッションが苦手…っていう人はいませんか？ リーダーとまではいかなくても、積極的に話し合いに参...

新型コロナウイルスの影響による不安や心のストレスを抱えている方の中には、家族や恋愛、子育て、 職場・...

外出自粛による巣ごもり生活では、夫婦が一緒に過ごす時間が増えているため、夫婦問題で悩んでいる、会話が...

《ペットロス症候群》という病があります。 これは、長年、ともに暮らしたペットを失ったことによるショッ...

メンタルセラピーとは、精神面へのアプローチを行い、心理的な負担を軽減することです。 この度のパンデミ...

昔、私は就職面接で質問されたことがあります。 私らの年令になると感動することがなくなってしまったんで...

PMSは見当がつく人も、PMDDってなに？という人も多いはずです。 このPMDD（月経前不快気分障害...

苦しい時、悩んだ時、神頼みをする習慣がある人も、しないって人もいると思います。 今は、実は「神頼み」...

不安や悩みを抱えている人は多いと思いますが、生活様式が大きく変化しさらに悩みが溜まっていませんか。 ...

悩みって他の人に相談できない色々なものがありますよね。 そんな時気軽に相談できる悩み相談サイトの存在...

女性であれば、何故かやる気が出なかったり、イライラしたり、情緒不安定になってしまう事ってあると思いま...

今、自殺を防ごうと、電話で悩みを聞く「いのちの電話」が、ある危機に面していると言われています。 悩み...

生きていればいろいろありますよね。 そんな時一人で悩むことが辛い、そもそも論として、メンタルを強くし...

誰かに指示されたり命令されることを極端に嫌う・否定されたと感じてしまう これらに当てはまっている方は...

近年、HSPという「繊細な感性をもち、刺激に対して敏感な気質」が増えている、または話題ということを知...

五感が敏感すぎるHSPは、第六感も敏感な人が多いらしく、直感がよく当たります。 このHSP気...

夢を持つと人生にハリが出ます。 そして自分の夢を熱く語るだけでも、語るだけでも楽しいものです。 すぐ...

読書をしない人もいれば、読むけれど、小説は読まないという方は結構いると思います。 書籍の売上を見てい...