女性であれば、何故かやる気が出なかったり、イライラしたり、情緒不安定になってしまう事ってあると思いま...

今、自殺を防ごうと、電話で悩みを聞く「いのちの電話」が、ある危機に面していると言われています。 悩み...

生きていればいろいろありますよね。 そんな時一人で悩むことが辛い、そもそも論として、メンタルを強くし...

誰かに指示されたり命令されることを極端に嫌う・否定されたと感じてしまう これらに当てはまっている方は...

近年、HSPという「繊細な感性をもち、刺激に対して敏感な気質」が増えている、または話題ということを知...

毒親、毒母の問題は非常にデリケートだと思います。 特に、毒親育ちの方で、借金問題を抱えている人は多い...

五感が敏感すぎるHSPは、第六感も敏感な人が多いらしく、直感がよく当たります。 このHSP気...

夢を持つと人生にハリが出ます。 そして自分の夢を熱く語るだけでも、語るだけでも楽しいものです。 すぐ...

読書をしない人もいれば、読むけれど、小説は読まないという方は結構いると思います。 書籍の売上を見てい...

「仕事の日以外はほぼ一日中寝てる。」 「10時間は寝たい。仕事で6時間とかしか寝れない日は頭が働かな...

「寝るのが怖い」…。と悩んでいませんか？ 実はこういう人は、世の中に多いと言われています。 理由には...

なぜか自分の思いを言葉にできていない感じがする、 言葉にするのが難しい…と感じることはありませんか？...

生きていれば、誰にでも心が満たされないなと感じる瞬間はあると思います。 ただ、誰がどうみても「恵まれ...

毒親に育てられた人が、一番気になるのは、「なぜ、毒親のもとに生まれてきたんだろう…」ということ、これ...

人生、どう頑張ってもメンタルが強い人と弱い人がいます。 日常の中でも小さなことでくよくよ悩んでしまっ...

最近HSPという言葉を耳にすることが多いと思いますが、こちらは、「ハイリーセンシティブパーソン」の略...

「老害」という言葉をご存知でしょうか。 最近ではSNSでも、普段の会話から老害という言葉が聞かれるよ...

人に好かれない…ということで悩んでいる人って多いですよね。 多くの人にあまり好かれないというタイプで...

ガスライティングをされて悩んでいませんか？ ガスライティング（英: gaslighting）は心理的...

誰かと話したい…。 辛いことや悲しいことがあったり、悩みがあったりしたときに誰かにそれを話したくなる...