最近では、どこでも広告を見かけることが多いです。 YouTubeを見ているとき「またこの広告…？」と...

最近増えているのが「拡大自殺」です。 精神科医によると、「絶望感から自殺願望と復讐願望を抱き、誰かを...

皆さんの周りに、信頼が厚く、いつも誰かに頼られている人っていませんか？ 信頼される人物っていうのは、...

皆さんはまだ年功序列で生きていますか？ もちろん、先輩は先輩、後輩は後輩…それをなくすってわけじゃな...

いつもなんだか疲れる内向型な自分…だけど、おすすめなストレス解消方法はないの？って悩んでいませんか。...

最近、メンタルヘルス関係の記事などで「toxic positivity」という言葉をよく目にすると思...

世の中では以下のように言われることが多いです。 「人間の命は平等、すべての命は平等」 …でも本当にそ...

「あのとき、こうしていればよかった…」「あのとき、あんなことしなければよかった…」そんな気持ちを持っ...

私は完璧な人間だ、って言える人はいますか？ 自分の欠点が嫌で仕方がなかったり、「他人の欠点が目にとま...

あなたの周りには、器が大きい人と小さい人がいませんか？ 小さなことでイライラしてしまう自分に、器の小...

「親ガチャ」という言葉の意味をご存知でしょうか？ この頃、主に若者の間でたまに見かけるネットスラング...

「人生は一つしかない」って思われがちだけど、そうでしょうか？ あくせく働き、一日中仕事をして、生きて...

自己啓発本を読むと、意識が高まって仕事ができる人になった気になる。って人もいるかも知れません。 自己...

毎日毎日、ウイルス感染者が増えただの…コロナのことで喚く話題って面白くないし、わざわざ騒ぐ人にはうん...

皆さんの中にも読んだ方も多いはず。『嫌われる勇気』という書籍をご存知ですか。 『嫌われる勇気』は20...

性善説とは、「人間は生まれながらに善」というY理論に基づく方式。 この考え方は日本で生まれた小集団活...

こんな風に悩んでいませんか？ 説教されるのが嫌 説教してくる上司に困っている 理想のタイプは説教しな...

「学校がつまらない…」 「我が子が学校がつまらないっていっている」 「面白くないのはなぜ？」 自分が...

あなたは自分自身をコントロールできていますか？ ちょっとしたことで怒りやすかったり、感情を揺さぶられ...

逃げるが勝ちという考え方は、悪いイメージを持つ人もいるでしょう。 臨機応変という言葉のように、シチュ...