仕事においても、受験においても、人生においても、途中で自分の行動の「目的」を見失いがちな人って居ます...

みなさんは、資格を取ることが好きですか。 急に思い立って、何かいい資格はないかと調べたり、勉強し始め...

インターネットを通じて誰もが自由に発信できる時代。 ブログやSNSなどで文章を書く機会も多くなってい...

新年は、私達に、抱負や目標を語らせる力みたいなものがあります。 新年には、「今年の抱負」や「新しい年...

「これをすればキラキラの生活が待っている」、「これを体験すれば、絶対に楽しい」と誰もが思って過ごして...

ネットでよく目にするメンヘラという言葉。 みなさんはメンヘラですか？予備軍ですか？自分の彼氏彼女がメ...

人生がめんどくさい・生きることに疲れたと感じていませんか。 誰にでも生きることが辛いと感じることがあ...

最近何をやってもうまくいかないと感じている人は、いつの間にかスランプに陥ってしまっているのかも。 「...

一番じゃないと価値がない、二番じゃだめなんですかって言葉が取り沙汰されたことがあります。 久しぶりに...

親子関係、恋愛関係…ちょうどいい距離感は「スープが冷めない距離」と言われていたりします。 私も実際、...

「専業主婦のひきこもり」が社会問題となっていることをご存知でしょうか？ 友達と会うのが疲れる、知り合...

最近では、どこでも広告を見かけることが多いです。 YouTubeを見ているとき「またこの広告…？」と...

最近増えているのが「拡大自殺」です。 精神科医によると、「絶望感から自殺願望と復讐願望を抱き、誰かを...

皆さんの周りに、信頼が厚く、いつも誰かに頼られている人っていませんか？ 信頼される人物っていうのは、...

皆さんはまだ年功序列で生きていますか？ もちろん、先輩は先輩、後輩は後輩…それをなくすってわけじゃな...

いつもなんだか疲れる内向型な自分…だけど、おすすめなストレス解消方法はないの？って悩んでいませんか。...

最近、メンタルヘルス関係の記事などで「toxic positivity」という言葉をよく目にすると思...

世の中では以下のように言われることが多いです。 「人間の命は平等、すべての命は平等」 …でも本当にそ...

「あのとき、こうしていればよかった…」「あのとき、あんなことしなければよかった…」そんな気持ちを持っ...

私は完璧な人間だ、って言える人はいますか？ 自分の欠点が嫌で仕方がなかったり、「他人の欠点が目にとま...